ヘルシー通信

第2回目ずぼらダイエットレシピ!

今回も楽に!おいしく!ヘルシー!な料理を紹介していきます!

第1回はこちら「【ずぼらダイエットレシピ】栄養たっぷり豆とひじきの彩りサラダ」です!

 

サラダチキンの濃厚ミネストローネ

用意するものはこちら↓

サラダチキンで作る濃厚ミネストローネ・・・1パック

サラダチキンの濃厚ミネストローネ レシピ

サラダチキン・・・1パック

サラダチキン ダイエット レシピ

 

調理手順

①ミネストローネを耐熱皿にあける。

②サラダチキンを一口サイズにカット(ちぎる)。

③細かくしたチキンをミネストローネに入れラップをしレンジで2-3分。

④お皿に盛れば出来上がり!

 

商品名からして「そのままじゃない?」感が拭えませんがれっきとしたずぼらダイエットレシピになるので紹介させていただきました!。

ダイエット中不足しがちなタンパク質がしっかりとれるのが嬉しいですね。

 

実食!!

とても美味しいです!ダイエットに不足しがちなタンパク質がしっかり摂れる上にスープなので食べやすい!メインのおがずに何か足りない時はこれがとても良いです!

 

総カロリー・・・約328kcal  

値段・・・411円

本当に簡単なので試してみてください。

あなたのダイエットの成功をこころより応援しております。

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